The one thing
分享一本你今年選讀的書 十一月最後一周的主題，是把自己當成書店網站主編，推薦一本好書。 介紹一下為什麼選這本書？ 這本書帶給你什麼樣的新知或者理解？ 你怎麼運用書中的知識來改善自己的生活？ 今年度我推薦聚焦第一張骨牌。 選這本書的原因是我們活在資訊高速運轉的時代，每個人很容...
Nov. week 2 mission
找出想深入持續的目標 這一整年的遊戲進入倒數計時的最後階段，可以回頭看一看今年開始了那些事情？做到什麼程度？ 有沒有哪件事造成深遠的影響？讓你想要持續深入？ 例如做了幾次排毒後，發現頭腦變得比較清楚？或是清理丟東西讓自己變得更有空間接納新事物？...
Detox week
本周的任務是安排一周的排毒，在天蠍座的月份，許多底層的情緒都被翻攪上來，如果無法從內在心理層面釐清，不如就從身體內在的排毒開始。 這個排毒可以是單純的物理性排毒，果汁排毒、周末斷食或者是心理上排毒，看一場悲劇電影大哭一場，寫信給失去的親人傾訴思念等。...
